Jaha då har sambon åkt iväg på scoutläger... Ska umgås lite med Johanna sen, spela minigolf om vädret håller i sig och kanske gå på dark shadows ikväll. Ligger nu i sängen och kollar på senaste avsnittet av Glee, har blivit lite beroende.

Har snart hållt på med LCHF en vecka och vågen visade -2kg i morse. GLAD! :) Känns skönt att det funkar, hoppas det håller i sig. Ska börja ta tag i min träning nu oxå, har bokat in mig på en massa pass på gymmet. Bland annat core och step. Huvudvärken håller i sig, men det är inte så farligt så överlever...

Idag testade jag att göra oopsies, det va ingen höjdare kan jag säga, blev inte ens likt bröd...

Såhär gör man iaf:

3 ägg
100g philadelphiaost
En nypa salt
1/2 msk fiberhusk
1/2 tsk bakpulver

Dela upp äggvita och äggula i 2 bunkar. Vispa äggvitan med lite salt. Blanda äggula och philadelphiaost till en smet och tillsätt fiberhusk och bakpulver. Blanda sedan ihop innehållet i båda bunkarna försiktigt. Klicka upp smeten på en plåt. Grädda i ugn 150 grader i 25 min.

Till frukost blev det laxen som blev över från gårdagen, orkade inte ställa mig och steka ägg o bacon igen. Måste komma på lite nya LCHF frukostar... Till lunch blev det kyckling, kokt blomkål och b-sås. Det smakade helt ok. Får se vad man kan hitta på för gott till kvällen.

Jag trodde faktiskt att det skulle vara jobbigare att vara utan kolhydraterna (speciellt potatis, bröd och pasta) men sockret är ju värre alltså. Är sugen på något sött... men några jordgubbar med vispgrädde hjälper inte mot sötsuget så måste komma på något annat...  

Jaha då börjar söndagsångesten komma krypande...

Jag försökte fixa håret lite snyggt... men det blir ju aldrig lika bra som när man gick ifrån frissan!! Blir nästan galen, retar mig redan på luggen hahaha.. Aja men här kommer en bild iaf, har inte sprejat upp volym i håret än men men... Håret ser ju mer levande ut än innan jag klippte mig iaf.

Jaha kom hem från hundkursen för ett tag sen. Idag gick det verkligen inte bra för Heffa, inte hennes dag. Och så var det sista gången oxå, så hon fick ett diplom :P Tänk va stor hon har blivit, det va inte längesen hon såg ut såhär:

Jag klippte förresten håret igår, blev lite emostuk, så måste lägga upp en bild sen på frillan när jag fixat mig. Ibland måste man våga sig på förändringar! På tal om förändringar så rullar LCHF-dieten på, ont i huvudet och sötsugen till max! Men försöker klara mig ändå, vet ju att det kommer att gå över någongång. Fick frukost på sängen av min sambo i morse, stekt ägg, bacon och lite keso. Lagade dock ingen mat till lunchen, utan tog några ostbitar, lite jordgubbar men vispad grädde till för jag va så jäkla sötsugen! Men känner nu att det hade ju varit bra o ha käkat mat istället... 

Skönt med fredag, men var visserligen typ ledig igår oxå, jobbade bara 1 h. Idag är jag sjukt godissugen!! Men har nu varit i affären och handlat lite nötter och mjukostar som jag kan mumsa på sen. Hoppas verkligen att LCHF är någonting som kommer att fungera på mig. Jag gör iaf mitt bästa just nu.

Tänkte starta första dagen som 25 år med att vara nyttig.. gick åt helvete direkt... Blev smörgåstårta över sen igår så va tvungen att ta en bit, och så blev det några godisbitar på det... Men nu får det fan va bra!

Funderar på att börja med LCHF, vill gå ner minst 10 kg tills augusti. Någon som testat det?