Varmt!
Usch vad varmt det är idag! Folk säger ju att man inte ska klaga på värmen.. men jag tycker inte det är skönt när det är varmt! Jag är liksom ingen person som ligger på standen o solar o badar hela dagarna! Lagom är alltid bäst.. så är det! På tal om lagom, så går det ganska dåligt med maten.. Äter för mkt o för onyttigt... har åkt dit lite i gamla vanor.. går väldigt snabbt det där! Får se på söndag hur mycket jag har gått upp. Sitter o väntar på att sambon ska komma hem så vi kan åka till linköping och köpa saker som vi behöver till fjällvandringen.. börjar närma sig nu. Fan va skönt det ska bli o komma bort lite! Undrar dock hur det ska gå med maten.. leva på varma koppen och andra pulvervaror?... borde ju gå ner nåt i vikt om jag har tur ;) haha!
Loppis och vägning
Idag har jag och johanna stått på loppis..sålde saker för 450kr.. va inte så mycket folk tyvärr.. men så kan det vara. Får ställa mig på fler loppisar då så jag blir av med lite saker som bara står och skräpar.
Vi hade även vägning idag... -1kg känns jävligt bra i och med att jag syndat en hel del under dessa 2 veckor som vi inte vägt oss. Hoppas på nedgång till nästa vecka oxå!
Vi hade även vägning idag... -1kg känns jävligt bra i och med att jag syndat en hel del under dessa 2 veckor som vi inte vägt oss. Hoppas på nedgång till nästa vecka oxå!
Hoppsan...
Oj har lyckats lägga på mig 3 kg sen i lördags! Inte bra! Men idag har jag börjat med lchf igen, den strikta varianten. Ska köra den fram tills den 3e augusti typ. Sen drar vi iväg på semester! Sen får det vara bra med diet, ska äta normalt men tänka mig för vad/hur mycket jag stoppar i mig. Vill kunna äta allt i måttliga mängder.
Denna bild är typ 6 år gammal tror jag. Synd att jag inte lyckades hålla vikten!
Denna bild är typ 6 år gammal tror jag. Synd att jag inte lyckades hålla vikten!
Kristallsjukan
Det blev ingen vägning igår.. och har inte skött maten nu de senaste dagarna. Har mått skit sen fredags.. Har haft yrsel från o till och så drack jag ju i lördags så va lite bakis igår. Va på vårdcentralen i morse och han gjorde nån övning med mitt huvud och allt började snurra, trodde jag skulle spy rakt ut! Men jag har tydligen åkt på kristallsjukan... Jag och min vanliga tur! Detta är inget jag önskar min värsta fiende.. eller jo kanske föresten. Tycker nog fasen att körtelfebern var lindrigare om man jämför med ett sånt här yrselanfall!
Torsdag
Mm nu är det snart helg.. längtar! Ska bli så himla kul o träffa alla mina gamla vänner på lördag. Dricka, äta gott och ha en trevlig kväll.
Igår blev det stekt kött och sallad till lunchen och till kvällsmat blev det grillad kyckling, sallad, cesardressing med lite ost på.
Frukost: grillad kyckling och några ostbitar.
Igår blev det stekt kött och sallad till lunchen och till kvällsmat blev det grillad kyckling, sallad, cesardressing med lite ost på.
Frukost: grillad kyckling och några ostbitar.
Onsdag
Igår blev det stekta hamburgare med lite cheddarost och salladsblad till lunch. Middagen bestod av en stekt kotlett och sallad med cesardressing på.
Frukosten idag består av ägg och bacon. Testade en ketostix förut men är inte i ketos än, men börjar bli fler ketoner nu iaf. Bara o fortsätta så får vi se. Dock kommer det ju att bli lite förstört på lördag. Men så får det bli. Har även tänkt börja trappa upp kolhydraterna tills vi åker på semester så det inte blir en chock för kroppen och jag går upp en massa i vikt igen. Men det kan jag börja med v.30 eller v.31 tills dess körs den strikta varianten.
Frukosten idag består av ägg och bacon. Testade en ketostix förut men är inte i ketos än, men börjar bli fler ketoner nu iaf. Bara o fortsätta så får vi se. Dock kommer det ju att bli lite förstört på lördag. Men så får det bli. Har även tänkt börja trappa upp kolhydraterna tills vi åker på semester så det inte blir en chock för kroppen och jag går upp en massa i vikt igen. Men det kan jag börja med v.30 eller v.31 tills dess körs den strikta varianten.
Tisdag
Igår blev det en liten promenad efter jobbet och lax, räkor o lite sallad med cesardressing till kvällsmat. Nu blir det ägg och bacon till frukost. Längtar till lördag, är grymt taggad för o festa!
Vägning vecka 8 - 0,4kg
Ja igår var det vägning igen. Har gått ner 0,4 kg denna vecka, dock fattar jag inte hur det gick till i och med att jag inte har tränat, samt så var vi i västerås och då körde jag inte dieten alls (det gick inte fanns ingen mat). Så har druckit cola och käkat hamburgare bland annat. Men igår så blev det lite för mycket svullande efter vägningen, vi käkade hämtmat och så svullade jag jordgubbar igen. Gjorde samma sak nu till frukost, det stod kvar lite jordgubbar så käkade upp dom. Men nu är det slut på det! Ska köra superdieten till lördag är det tänkt. Då är det nämligen fest, ska grilla och dricka alkohol!
Torsdag
Hemma på frukosten idag, testade en ketostix och har inte lika höga värden ketoner idag. Jävligt dumt med jordgubbarna!!! FAN! Men gjort är gjort...
Onsdag... Nere...
Hemma på lunchen en snabbis. Käkade upp resterna från kebabsalladen från igår. Känner mig misslyckad, åt massa jordgubbar, grädde och socker på! Fy skäms! Riktigt besviken på mig själv! Har inte tränat nåt denna vecka, och kommer antagligen inte o göra det heller. Jag har 4,5 kg kvar till mitt mål som jag har satt till v.32 då vi ska ta semester. Skärper jag mig så borde jag klara det! Men jag fattar inte varför jag inte kan vara motiverad till 100% nångång? Hade jag varit det så hade jag vart nere på den vikten nu... Surt!! Ne Sabina nu får du fan sätta fart o se till att gå ner 4,5 kg till!!
Måndag
Frukost: 2 kokta ägg en liten burk med hallon.
Lunch: Sallad från Östenssons (Salladsbaren) + 0,5 burk dressing
Middag: Lax, sallad, majonäs och cremefraiche
Lunch: Sallad från Östenssons (Salladsbaren) + 0,5 burk dressing
Middag: Lax, sallad, majonäs och cremefraiche
Vägning vecka 7 + 0,2
Igår var det vägning igen. Har gått upp 0,2 kg denna vecka. Inte så farligt med tanke på att jag inte har tränat nåt och ätit endel jordgubbar med grädde och sallader från pizzerior. Nya tag denna vecka!
